FIT 15 Intermédiaire - Vanille - Aloe Vera Gel

Cette référence est destiné aux niveaux sportifs de niveau intermédiaire. Le F15 Intermédiaire se divise en deux phases de 15 jours, caractérisées par une intensité progressive : Intermédiaire 1 et Intermédiaire 2. Les séances d'entraînement dans ces phases dépassent en niveau, intensité et cadence celles des phases 1 et 2 du programme Débutant. Cette approche permet d'accentuer les efforts pour contrôler votre poids tout en renforçant la tonicité musculaire et corporelle. Les objectifs physiques établis au début du programme sont non seulement atteints, mais dépassés : masse musculaire, endurance, et bien plus encore.